Comment faire Parfait Lasagnes végétarienne de courgettes

Lasagnes végétarienne de courgettes. Dans une plat à gratin allant au four, disposer une louche de sauce tomate puis ajouter des pâtes à lasagne sur toute la surface. Ajouter à nouveau une louche de sauce tomate et disposer une couche de légumes (courgettes, tomates, aubergine) puis de mozzarella. Saler, poivrer et saupoudrer d'herbes aromatiques.

Nettoyez la courgette et râpez la finement. Dans un plat à gratin commencez à monter les lasagnes : étalez une fine couche de sauce aux légumes Légumiô de Bonduelle dans le fond du plat. Etalez une couche de béchamel puis recouvrez de courgettes râpées. Vous pouvez avoir Lasagnes végétarienne de courgettes utilisant 9 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Lasagnes végétarienne de courgettes

1. C'est 3 of courgettes.
2. Vous avez besoin of Sauce tomate.
3. Préparer 2 of Ails 2 oignons persil.
4. C'est 1 cuillère à café of curry.
5. Préparer 4 Cc of Crème fraîche.
6. Vous avez besoin 4 CS of Gruyère râpé.
7. Préparer 2 Cc of d'huile d'olive.
8. C'est of Pâte à lasagne environ 12 feuilles(en fonction du plat).
9. Vous avez besoin of Sel poivre.

A l'aide d'une mandoline, couper très finement les courgettes dans leur longueur. Les faire précuire dans une sauteuse avec un peu d'huile et réserver. Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile. Ajouter les protéines de soja et la sauce tomate (recouvrir le tout), laisser mijoter quelques minutes.

Lasagnes végétarienne de courgettes pas à pas de recette

1. Couper les courgettes en rondelles, émincé les oignons et l'ail..
2. Faire chauffer une poêle ou une sauteuse avec l'huile d'olive puis y mettre les courgettes les oignons et l'ail 10min à feu moyen. Puis verser la sauce tomate le persil le curry laisser mijoter 10min de plus..
3. Préchauffez le four à 200 degrés. Pendant 10min puis monter les lasagnes de feuille de pâte puis de courgettes sauces tomate faire 3 étage puis finir par la crème tout en haut et le gruyère mettre au four 40 min..

Mouliner le tofu avec un moulin à gruyère ou l'émietter à la main. Le mettre dans une mijoteuse avec les courgettes congelées,la boîte de tomates concassées,le concentré de tomates, les épices et l'eau. Quand la préparation est revenue et les courgettes al dente. Monter les lasagnes en superposant les couches. Lavez les courgettes et éliminez leurs extrémités.